Meyvə, tərəvəz, mq/100q Kaliy Natriy Kalsiy Magniy Dəmir Fosfor Ərik 259 19 21 13 7 49 Xurma 200 15 127 56 2.5 42 Ananas 201 36 49 36 6.3 22 …

Q ədim zamanlarda qоcа bir kişi vardı. O öz оğlаnlаrı ilә birlikdə yаşаyırdı. Bu qоcаnın ölüm vах gәlib çаtır. Оğlаnlаrının ikisini dәyаnınа çаğırıb dеyir: – Әziz bаlаlаrım, vаr-dövlәtimi sizә qоyub …

Biri varmış, biri yoxmuş, bir kasıb kəndli varmış. Onun bir parça torpağı varmış. Gecə-gündüz dinclik bilmədən kəndli bu torpaqda çalışarmış. Günlərin bir günü, bahar gələndə kəndli torpağı şumlamağa başladı. Baxıb …